Teptip Liçi Meyvesi
Ürün Özellikleri :
Kökeni Çin olan Liçi meyvesinin diğer ismi Kral meyvesi. Asya'nın güneyinde ve Güney Amerika'da yetişen bu meyve, üzümden daha tatlı ve belirgin bir lezzete sahip. Hindistan, Vietnam, Filipinler, İsrail, ABD'nin Teksas, Florida, Hawaii eyaletleri ve Kalifoniya eyaletinin kıyı kesimleri ve Endonezya'da yetişiyor. Türkiye'de ise sadece Mersin'in ilçelerinde bulunabiliyor.
Litchi, lychee, lichee olarak da bilinen Liçi, içinde birçok vitamin ve mineral bulunduruyor. C vitamini bakımından yüksek ve 9 tanesi günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yeter. Aynı zamanda lif kaynağı. Kalsiyum, selenyum, bakır, fosfor ve magnezyum bakımından da zengin.
C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücut direncini arttıran liçi, lif kaynağı olduğundan ötürü de tok tutuyor ve kilo almama aşamasındaki insanlara yardımcı oluyor. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermeye de yardımcı oluyor. Dikkat edilmesi gereken tek yanı, üzüme benzeyen tadı ve şekerli yapısından dolayı diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerekliliği.
Yemek ve Sos Tarifleri :
Teptip Liçi Meyvesi ve diğer malzemeler kullanarak hazırlayabileceğiniz birbirinden farklı tarifleri bulabileceğiniz yazılar için Gurme Reyon Blog'umuzu ziyaret edebilirsiniz.